Без борошна. Шоколадно-вівсяний млинець ПХ з кремовою начинкою: смачний та корисний сніданок

Якщо ви полюбляєте смачні домашні десерти, а хвилюєтесь за здоров’я чи дотримуєтеся дієти, цей простий варіант точно вам сподобається.

11 березня віряний УГКЦ та ПЦУ відзначатимуть так звану Масницю, яка триває тиждень перед Великим постом. За традицією у ці дні українці здавна смажили та їли млинці. Хоч навколо цього питання точаться суперечки, етнологи підтверджують цей факт.

Пропонуємо спробувати приготувати на Масницю млинці за рецептом без борошна. Вони не просто корисні, а й надзвичайно смачні, ніжні та просто тануть у роті. Щоб зробити сніданок ще кориснішим, приготуйте до нього сирну начинку та додайте фрукти.

Як приготувати здоровий сніданок за 10 хвилин

Інгредієнти основи:

25 г подрібненої вівсянки

Яйце

50 мл молока

Дрібка солі,

Столова ложка какао

Підсолоджувач

Крем:

80 г м’якого сиру

30 г сиркової маси

Спосіб приготування:

1. Вівсянку подрібніть у блендері. Додайте яйце, какао і трохи молока. Змішайте всі інгредієнти та підсмажте з отриманого тіста млинці.

2. Для приготування крему збийте м’який сир і сиркову масу, з підсолоджувачем і ваніліном. За бажанням можна додати будь -які фрукти, як свіжі, так сушені чи заморожені.

Читайте також:

2 thoughts on “Без борошна. Шоколадно-вівсяний млинець ПХ з кремовою начинкою: смачний та корисний сніданок

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *