Це — не просто втома. Сім ознак того, що у вас може бути депресія

Якщо вчасно не помітити ознаки депресії, що насувається, то у наслідку лікування може бути затяжним та доволі складним.

Але як може людина, яка не має спеціальної освіти і відповідних навичок, помітити ознаки депресії, що насувається?

Адже ми зазвичай дуже спостережливі щодо інших людей. Але вельми часто схильні помилятися і бути надмірно суб’єктивними щодо себе.

Є і ще одна небезпека.

У наш складний час усі ми є жертвами емоційних гойдалок. Тривожні новини з фронту, повітряні тривоги, ціни, що зростають, і багато інших чинників стресу безперервно наближають нас до депресії. А ми цього навіть не помічаємо.

2 thoughts on “Це — не просто втома. Сім ознак того, що у вас може бути депресія

  1. С тем что происходит в нашей стране и в мире у нас у всех дипрессия и закончится она тогда когда закончится война

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *